À propos

Consultante en entraînement et en alimentation depuis maintenant 14 ans, spécialisée en perte de gras et optimisation de l'énergie pour les femmes, maman x 2 et passionnée x 1000.
 
Ma motivation est d'accompagner les femmes vers une meilleure version d'elles-mêmes, tout en priorisant leur santé! Je crois que chaque femme mérite d'être à son top d'énergie, de se sentir forte, solide, belle et bien dans sa peau! Ma mission est de partager mes connaissances avec elles et de détruire les mythes qui pleuvent à torrent dans ce domaine.
 
 
Au plaisirs de t'accompagner vers l'atteinte de tes objectifs! 
 
14 ans d'expérience et plusieurs formations à mon actif.

Mes formations:

-Académie Quantum (12 mois)
-Analyse Métabolique, Charles R. Poliquin
(Analyse du profil hormonal, modification de la composition corporelle de façon saine et efficace.)
-Bêta-oxydation, perte de gras 101, Vincent Comtois
-Performer VS Perdurer, Vincent Comtois
-Psychologie sportive, Coach Export
-Diététique sportive niveau I et I.I, Coach Export
-Diététique sportive niveau II, Coach Export
-Musculation niveau I, Coach Export
-Musculation niveau II, Coach Export
-Certification en conditionnement physique et entrainement privé niveau I, Alexandre Paré/Ataraxia
-Forme, Santé et Nutrition, IFP
-Plusieurs formations continue auprès de divers professionnels du domaine de la santé.